De Traditionele Chinese Geneeskunde wist duizend jaren geleden dat wij bestaan uit energie. En dat al onze lichaamsfuncties bepaald worden door de stroom van deze energie. Doordat de energiestroom geblokkeerd is, of dat er op een bepaalde plek te veel of juist te weinig aanwezig is, kunnen er klachten ontstaan.  Shiatsu stimuleert het zelf herstellend vermogen van je lichaam. Het is geschikt voor jong en oud.

Door druk uit te oefenen, met behulp van duimen, vingers, handpalmen en/of ellenboog, kan de energiestroom hersteld worden. De druk wordt door middel van mijn lichaamsgewicht in een regelmatig ritme soms mild en soms wat krachtiger uitgevoerd. Op sommige plekken op het lichaam waar spanningen zich hebben opgehoopt kun je onder invloed van de druk lichte pijn ervaren of wat spanning voelen.  Daarnaast maak ik gebruik van stretch technieken om zo ruimte te creëren. 

Er zijn veel klachten die met behulp van Shiatsu behandeld en verlicht kunnen worden:

• slapeloosheid
• mentale onrust
• vermoeidheid
• gewrichtspijnen
• hoofdpijn
• nek- en schouderklachten
• rugklachten
• spierspanningen
• spijsverteringsproblemen

De effecten van Shiatsu zijn onder andere:

• herstellend: geeft rust, bevordert het herstel en brengt de energie in balans
• verzachtend: verlicht pijn, vergroot de beweeglijkheid en verbetert de orgaanfuncties
• preventief: regelmatig Shiatsu therapie kan klachten voorkomen.