Ontspanningsmassage

 

Een verwenmoment voor jezelf zorgt ervoor dat je even he-le-maal niets moet. Rust voor je hoofd en je lijf. Tijd om even dichter bij jezelf te komen en alleen maar te genieten van een heerlijke massagebehandeling.

Een ontspanningsmassage zorgt voor nieuwe energie. De massage brengt het lichaam en de geest tot rust. De massage kan preventief werken, het zorgt ervoor dat stress en vervelende situaties makkelijker losgelaten kunnen worden en niet opgeslagen worden in het lichaam. Ontspanningsmassage is de vriendelijke variant van sportmassage. Het verschil tussen ontspanning- en sportmassage is dat er bij ontspanningsmassage uitsluitend gewerkt wordt op de buitenste lagen van het spierweefsel, de massage wordt gegeven in een laag tempo en met zachte druk, hierdoor treedt er mentale ontspanning op. Bij sportmassage worden de diepere gelegen spieren gestimuleerd, dit kan zijn om de spieren te activeren of  te herstellen.